亜麻仁油って何？それって食べれるの？はい、食べれます。

どーもあさおたんです(^^)

昨日テレビをみていたら、亜麻仁油の紹介をしていました！

亜麻仁油ってなんぞや？？

なわけですが、最近テレビで話題らしいんですね。

α-リノレン酸がたくさん含まれていて、それがアレルギー症状の緩和、便秘改善、記憶力の上昇、美肌効果、ダイエットに効果的なんだとか。

いろんなものに効果ありすぎて目回りそうですが。。笑

詳しいことはこの記事にいろいろと書いてました♪

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